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Tênis Estratégico
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Fundo de quadra

Tática no fundo de quadra

A maior parte dos pontos é decidida em trocas de bola do fundo. Ganha quem erra menos e sabe escolher o momento de acelerar.

Princípios

  1. 1

    Cruzado é o padrão seguro

    A rede é mais baixa no meio e a diagonal é mais longa. Por isso a bola cruzada tem mais margem e é a base de uma troca consistente.

  2. 2

    Paralela é mudança de direção

    Mude para a paralela quando a bola vier mais curta e confortável, de preferência batendo de dentro da quadra, ou quando a quadra estiver aberta.

  3. 3

    Altura sobre a rede é margem

    Passar a bola de 1 a 2 metros acima da rede com top spin garante profundidade e reduz erros. Bolas rentes à rede só quando você está atacando.

  4. 4

    Ataque o golpe mais fraco

    Contorne o backhand para bater o forehand inside-out no lado fraco do adversário. E, se o fraco dele for o forehand, mude o padrão.

  5. 5

    Recupere sempre

    Depois de cada golpe, volte para perto do centro, levemente deslocado para o lado do seu golpe, e faça o split-step quando o adversário bater.

Situações de exemplo

Escolha a jogada que você faria. Sem cadastro.

AdversárioVocê
Troca de bolas de fundo. O adversário manda uma bola cruzada, profunda e com velocidade média no seu backhand. Você está atrás da linha de fundo.

Fundo de quadra · Iniciante

Troca de bolas no backhand

Troca de bolas de fundo. O adversário manda uma bola cruzada, profunda e com velocidade média no seu backhand. Você está atrás da linha de fundo.

Placar
PlacarGamesPontos
Você20
Adversário315
Superfície:
Quadra rápida
Estilo do adversário:
Fundista consistente
Qual golpe você escolhe?
AdversárioVocê
Troca de backhands cruzados. Desta vez a bola do adversário vem mais curta e na altura da cintura, e você pode bater dentro da quadra. Ele está no canto do backhand dele.

Fundo de quadra · Intermediário

Hora de mudar de direção

Troca de backhands cruzados. Desta vez a bola do adversário vem mais curta e na altura da cintura, e você pode bater dentro da quadra. Ele está no canto do backhand dele.

Placar
PlacarGamesPontos
Você515
Adversário415
Superfície:
Quadra rápida
Estilo do adversário:
Fundista consistente
O que você faz?