Guias de estratégia
Os princípios táticos por trás de cada fase do ponto, com situações de exemplo.
- Saque
Estratégia de saque no tênis
Onde sacar, como usar o segundo saque e o padrão saque + 1: os princípios táticos do saque para todos os níveis.
Princípios - Devolução
Como devolver o saque
Devolução segura contra saque forte, ataque no segundo saque e o que fazer em break point: a tática da devolução no tênis.
Princípios - Fundo de quadra
Tática no fundo de quadra
Cruzada como padrão, quando mudar de direção na paralela e como atacar o golpe mais fraco: estratégia de troca de bolas no tênis.
Princípios - Aproximação
Bola curta e aproximação à rede
Como atacar a bola curta, para onde fazer a aproximação e onde se posicionar na rede: a transição do fundo para a rede.
Princípios - Rede
Jogo de rede: voleio e smash
Voleio firme no lado aberto, primeiro voleio profundo, smash e lob: como decidir na rede no tênis.
Princípios - Defesa
Defesa no tênis: como sair da pressão
Bola alta para ganhar tempo, slice, lob contra o voleador e quando contra-atacar: a tática de defesa no tênis.
Princípios - Placar e momento
Placar e momento: a cabeça no tênis
Como jogar pontos importantes, lidar com a pressão, retomar o controle quando o jogo vira e se adaptar às condições.
Princípios